PLAN 1:1 🖤✨

Un programa de entrenamiento creada específicamente para ti, tus objetivos y tus necesidades y una dieta de alimentacion reaalizada por una L.N (MENU SEMANAL)🤍

No es una rutina genérica: es una guía que a ti te ayude a logar lo que necesitas en la etapa que te encuentres basada en ciencia, biomecánica y análisis real de tu cuerpo, diseñada para sacar tu mejor potencial físico y de rendimiento 

El PLAN 1:1 integra lo mejor de ambos mundos 🤍:
entrenamiento totalmente personalizado 🏋️♀️ junto con tu plan de alimentación 🥗 según tus calorías y necesidades, alta en proteína y fácil de sostener.

Agregado a esto, semanalmente durante 4 semanas tendremos una consulta virtual para atender tus dudas y poder tener retroalimentación más exacta. 

Este plan está diseñado para acompañarte de forma completa: entrenar mejor, comer mejor y alinear tu alimentación con tu entrenamiento, sin rigidez ni extremos 🌿
El enfoque es consciente, basado en ciencia y pensado para que puedas obtener resultados reales sin perder paz mental ✨

No es solo un plan, es un proceso guiado y con intención 🧠🤍

Ideal si buscas:
✨ Acompañamiento completo
✨ Estructura sin restricciones
✨ Resultados que sí se sostienen

Te contactaremos por correo para enviarte tu entrenamiento de acuerdo a tus objetivos y necesidades y tu guia correspondiente de acuerdo a tu necesidad calorica