PLAN 1:1 🖤✨

Una asesoria mensual en donde podras encontrar acompañamiento diario y tambien junta semanal para tener el feedback mas cercano y lograr tus objetivos, plan de entrenamiento y un menu diario para apegarnos lo maximo posible a lo optimo para tu persona. Con el tiempo exploraremos opciones más especificas y tecnicas tomando en cuenta tu camino personal 🤍

Es una guía que a ti te ayudara a logar lo que necesitas basada en ciencia, biomecánica y análisis real, diseñada para sacar tu mejor potencial físico y de rendimiento 

El PLAN 1:1 integra lo mejor de ambos mundos 🤍:
entrenamiento totalmente con seguimiento para poder conseguir el estimulo correcto🏋️♀️ junto con tu plan de alimentación 🥗 según tus calorías y necesidades, alta en proteína y fácil de sostener.

Agregado a esto, semanalmente durante 4 semanas tendremos una consulta virtual para atender tus dudas y poder tener retroalimentación más exacta. 

Este plan está diseñado para acompañarte de forma completa: entrenar mejor, comer mejor y alinear tu alimentación con tu entrenamiento, sin rigidez ni extremos 🌿
El enfoque es consciente, basado en ciencia y pensado para que puedas obtener resultados reales sin perder paz mental ✨

No es solo un plan, es un proceso guiado y con intención 🧠🤍

Ideal si buscas:
✨ Acompañamiento completo
✨ Estructura sin restricciones
✨ Resultados que sí se sostienen

Te contactaremos por correo para enviarte tu entrenamiento de acuerdo a tus objetivos y necesidades y tu guia correspondiente de acuerdo a tu necesidad calorica